Oruç Tutacak Kalp Hastalarına Önemli Uyarılar!

0

BEĞENDİM

0

“`html

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir’in Oruç İle İlgili Önerileri

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, Ramazan ayında oruç tutacak olan hastalar için dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı. Oruç tutulmadan önce, özellikle ileri evre kalp yetersizliği ve ciddi tansiyon sorunları olan hastaların ilaç düzenlemeleri hakkında doktorlarıyla iletişimde bulunmaları gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Demir, “Tansiyon düzende değilse, göğüs ağrısı varsa veya yakın zamanda kalp krizi geçirmişse oruç tutmadan önce doktor kontrolü şarttır,” diyerek önemli bir uyarıda bulundu.

Ramazan’da oruç tutacak olan hastalar için iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketimini öneren Demir, aşırı çay ve kahve tüketiminden mutlaka kaçınılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, tansiyonları düzensiz olan hastaların aşırı tuzlu besinlerden uzak durmalarını önerdi. İftar yemeği olarak hafif bir çorba ile oruç açmanın faydalı olduğunu belirten Demir, diyetlerinde balık ve tavuk gibi besinlerin bulunması gerektiğine dikkat çekti. Hastaların iftarda aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmaları gerektiğini söyleyen Demir, hem sahurda hem de iftarda aşırı yemekten kaçınılması gerektiğini vurguladı; zira aşırı yemek midenin diyaframı yükselterek kalp üzerinde baskı kurabilir.

Kalp hastalarının uykusuzluk yaşamamaları gerektiğini ifade eden Demir, “6-7 saatin altında kalan bir uyku, bireyde stres yaratabilir,” açıklamasında bulundu. Ayrıca, iftardan sonra yapılacak hafif bir yürüyüşün sağlık açısından faydalı olacağına vurgu yaptı. Kalp hastalarının göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı hissetmeleri durumunda oruçlarını açarak acil servise başvurmalarını öneren Demir, kalp yetmezliği olan hastalardan günlük kilo takibi yapmalarını istedi.

Sigara içen kalp hastalarının, iftardan sonra fazla sigara içmenin kalp damar spazmlarını artıracağını unutmaması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Demir, hasta olmayan bireylerin de iftardan sonra fazla sigara içmeleri durumunda kalp damarlarında spazm oluşma riski olduğunu hatırlattı. Ayrıca, oruç hazırlığı sürecinde hastaların laboratuvar tetkiklerini yaptırmalarının öneminden bahsetti. Daha da önemlisi, Ramazan boyunca hastaların tansiyon takibinin sıkı bir şekilde yapılması gerektiğini vurguladı.

Prof. Dr. Demir, potasyum ve magnezyum desteğinin önemi üzerinde durarak, hastaların bu mineral desteklerini alabilecekleri gıdalara yönelmelerinin faydalı olacağını söyledi. Bu önemli bilgilerin, Ramazan ayında kalp sağlığını korumak adına dikkat edilmesi gereken noktalar arasında yer aldığını belirtti.

“`