Kışın Cilt Kuruluğuna Dikkat: Nemlendirin!

0

BEĞENDİM

0

Dermatolog Doç. Dr. Hatice Gamze Demirdağ, soğuk ve kuru havanın önlem alınmadığı takdirde ciltte kuruluk ve atopik egzama gibi rahatsızlıklara yol açabileceğini vurguladı. Kış aylarında bu rahatsızlıkların sıklığının arttığını belirten Doç. Dr. Demirdağ, bebekler ve çocuklar arasında da yaygın olarak görüldüğünü ifade etti. Koruyucu tedavinin en önemli parçasının cildin nemlendirilmesi olduğuna dikkat çekerek, “Atopik egzamalı bireylerin, derilerini çok sık nemlendirmesi, atakları önlemede ve hastalığı yatıştırmada en önemli basamaktır.” dedi.

Acıbadem Kent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gamze Demirdağ, kış mevsimiyle birlikte iklim değişiklikleri yaşandığını ve bu durumun nem oranını azalttığını söyledi. Bu durumun, deride kuruluk şeklinde kendini gösterdiğini kaydeden Demirdağ, özellikle yüz, dudak ve ellerin soğuk ve rüzgarlı hava koşullarından en çok etkilendiğini vurguladı. “Derideki nem oranının düşmesi, kuruluktan kaynaklanarak çatlama, yarılma hatta kızarıklık gibi istenmeyen belirtilere yol açabilir.” diyen Dr. Demirdağ, soğuk ve kuru havanın yalnızca ciltte kuruluğa sebep olmadığını, aynı zamanda egzama adı verilen deri hastalığını da tetiklediğini söyledi. Kış aylarında sıklığı artan egzamanın belirtileri arasında kaşıntı, kuruluk, çatlama ve kızarıklığın olduğunu, bunların da yaşam kalitesini bozabileceğini ifade etti.

Özellikle kış mevsiminde artış gösteren atopik dermatit (atopik egzama) bebeklerde ve çocuklarda sıkça görüldüğünü aktaran Demirdağ, “Bebeklerde yanaklarda, çocuklarda ise kol ve bacak gibi bölgelerde kızarıklık, kaşıntı ve kuruluk yapabilen bu rahatsızlık, kışın değişen hava şartları nedeniyle ağırlaşabilmektedir.” şeklinde konuştu. Koruyucu tedavilerin en önemli kısmının düzenli nemlendirme olduğunu belirten Demirdağ, “Atopik egzamalı bireylerin derilerini sık sık nemlendirmeleri, atakları önlemek ve hastalığı yatıştırmak açısından kritik bir öneme sahiptir. Hastalığın şiddeti ve bireylerin yaşı dikkate alınarak kullanılacak diğer tedavi yöntemleri, dermatologlar tarafından belirlenmektedir.” diye ekledi.

Kışa girerken cildin kuru kalmaması için alınması gereken önlemlerle ilgili bilgiler veren Doç. Dr. Demirdağ, “Kış aylarında cilt kuruluğuyla başa çıkabilmek için nemlendirici kremlerin kullanılması gerekmektedir. Nemlendiriciler, cildin ihtiyaç duyduğu durumda gün içinde birkaç kez kullanılabilir.” şeklinde ifade etti. Yüz, dudak ve sıkça yıkanan ellerin özellikle yoğun nemlendirme ihtiyacına sahip olduğunu belirten Dr. Demirdağ, “Dudaklar için uygun dudak balmları tercih edilebilir. Ellere sürülecek nemlendirici kremler ise yoğun içerikli ve yağ bazlı olmalıdır. Soğuk ile rüzgarlı havanın olumsuz etkisini azaltmak için özellikle eldiven takılması tavsiye edilir.” dedi.

Kış mevsiminde güneş koruyucu krem kullanımının da devam etmesi gerektiğini vurgulayan Demirdağ, “Ayrıca aşırı sıcak su ile banyo yapmanın kuruluğu artıracağını, bu nedenle ılık su ile banyo yapılmasının gerektiğini belirtti. Banyoda kalınan sürenin fazla uzun olması ve keseleme işlemlerinin de dikkatle yapılması gerektiğinin altını çizen Demirdağ, “Temizleme ürünü olarak sabun yerine, kurutmayan ve nemlendiren ürünler kullanılmalıdır.” ifadesinde bulundu. Yaz aylarında olduğu gibi kış mevsiminde de su tüketiminin devam etmesinin önemli olduğunu vurguladı.